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Sokoloff, Arthur

Vida sin estrés: principios básicos de la sabiduría oriental para combatir la tensión y la ansiedad / Arthur Sokolof ; tr., Beatriz Vejarano - Bogotá: Grupo Editorial Norma, 2004 - 207 páginas: 18 centímetros

Titulo original: Life without stress

¡Vacie la taza! -- Unirse al flujo -- Una serenidad que esta mas alla de toda comprension -- El sonido de una mano aplaudiendo -- Discipulo: Maestro, ¿que es el Zen? -- Paz mental -- Resumiendo

En vida sin estrés el doctor Socoloff nos guía sabiamente a través de los principios básicos de las cuatro grandes filosofías del Oriente - el taoísmo, el budismo tradicional, el budismo Zen y el confucionismo y nos muestra cómo integrar su sabiduría a nuestra vida diaria para combatir la ansiedad y lograr la serenidad interior. Al combinar nuestro empuje occidental con la tranquilidad y la paz interior que caracterizan al Lejano Oriente, adquirimos lo mejor de ambos mundos.

ISBN: 9580478457

Subjects--Topical Terms:
Psicología aplicada
Manejo del estrés
Estrés (Psicología)--Aspectos religiosos

Dewey Class. No.: 158.1 / S683