Vida sin estrés: principios básicos de la sabiduría oriental para combatir la tensión y la ansiedad / Arthur Sokolof ; tr., Beatriz Vejarano
By: Sokoloff, Arthur [autor]
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Contributor(s): Vejarano, Beatriz [traducción].
Material type: 
BookPublisher: Bogotá: Grupo Editorial Norma, 2004Description: 207 páginas: 18 centímetros.ISBN: 9580478457.Subject(s): Psicología aplicada | Manejo del estrés | Estrés (Psicología) -- Aspectos religiososDDC classification: 158.1 | Item type | Current location | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
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Libros
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Colección general | General | 158.1 S683 (Browse shelf) | ej.1 | Available | 00462 | |
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Libros
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Barranquilla Colección general | General | 158.1 S683 (Browse shelf) | ej.2 | Available | 00463 |
Titulo original: Life without stress
¡Vacie la taza! -- Unirse al flujo -- Una serenidad que esta mas alla de toda comprension -- El sonido de una mano aplaudiendo -- Discipulo: Maestro, ¿que es el Zen? -- Paz mental -- Resumiendo
En vida sin estrés el doctor Socoloff nos guía sabiamente a través de los principios básicos de las cuatro grandes filosofías del Oriente - el taoísmo, el budismo tradicional, el budismo Zen y el confucionismo y nos muestra cómo integrar su sabiduría a nuestra vida diaria para combatir la ansiedad y lograr la serenidad interior. Al combinar nuestro empuje occidental con la tranquilidad y la paz interior que caracterizan al Lejano Oriente, adquirimos lo mejor de ambos mundos.
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