Menos peso y mas salud : un metodo sencillo, basado en las Investigaciones cientificas mas recientes y adaptado a la vida cotidiana /
Jacques Fricker.
- Madrid : Edicione Urano, 2006.
- 279 p.
Incluye indice.
Bibliografia (p. 275-279)
Ante todo la forma y la salud.--Haga del adelgazamiento un proyecto personal.--Seis claves para mantener la linea.--Un programa para cada edad.--Las situaciones con riesgo de volver a engordar.--Como hacer la compra.--Como preparar las comidas.--Cuando adelgazar y bienestar riman con saborear y simplificar